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健康チャレンジ教室スタートしました！
2025年07月19日
この度、富津市総合社会体育館にて新しい運動教室『健康チャレンジ教室』がスタートしました。
足腰・姿勢・バランス・脳トレなど
健康づくりのためにいろいろな運動にチャレンジする教室です。
筋トレ、ストレッチ、ゴムチューブを使ったトレーニング、フープを使った歩行運動、
脳トレ、ボールやフリスビーを投げたり など
いろいろな動きややったことのない動きをすることで、
身体だけでなく頭にも良い刺激となります。
簡単な運動なので、これから運動習慣をつくりたい方にもおすすめです。
楽しく運動して健康増進を目指しましょう。
【場所】 富津市総合社会体育館 メインアリーナ
【時間】 毎週火曜日 １３：００～１４：００
【料金】 ５００円（税込）
【対象】 １６歳以上の方 どなたでも
【定員】 先着１０名様
【持ち物】 動きやすい服装、室内用シューズ 飲み物、タオル
【申込】 随時参加受付中です
窓口で直接または、電話での申し込みをお願いいたします
TEL ０４３９－８７－３００１
